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Download e-book for kindle: 10 consejos para alargar tu vida (Spanish Edition) by Bertil Marklund,Gemma Pecharromán Miguel,Beatriz Carlsson

By Bertil Marklund,Gemma Pecharromán Miguel,Beatriz Carlsson Pecharromán

ISBN-10: 6070743431

ISBN-13: 9786070743436

Después de trabajar forty años como médico, el medical professional Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a l. a. dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

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by Kevin
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